На сегодняшний день, страх поездки в автобусе, троллейбусе, метро и других видах общественного транспорта, а так же страх поездки в лифте, где человек встречается с ограниченным закрытым пространством и большим скоплением людей в этом ограниченном пространстве, достаточно широко распространен. Примеры жалоб на чувство страха перед поездкой в автобусе, метро, лифте: Как только мне предстоит поездка, мое состояние ухудшается. Я понимаю, что что-то не в порядке с моей психикой, стараюсь отвлечься, переключиться, но чаще у меня ничего не получается. Я зациклилась на своих ощущениях и чувствую постоянный дискомфорт во всем теле, но ничего не болит, только сдавленность в области сердца и иногда бывает камень на груди, сердце бьется очень тихо, почти не слышно, кардиограмма нормальная, легкие в порядке, часто холодеют руки, ноги и чувствую внутреннюю дрожь, дискомфорт в желудке. Была у психолога, с ним долго занимались по разным программам, методикам, пробовали и гипноз. Психолог говорит, что это страх закрытых пространств. Отпускает на небольшой период времени и потом все снова В метро находился долго, выходить не хотелось.

панические атаки дальние расстояния

Как давно вы куда-нибудь ездили отдыхать? Как часто вы это делаете? Или вы вообще путешествуете один раз в год летом на море и всего на пару дней? Пока мы сидим в тёплом и уютном гнезде, где всё привычно, обыденно, где вы знаете, что будет завтра, через день, через неделю, через месяц, через год. А не становится вам страшно, от этого, где каждый день похож на предыдущий.

А вам от этой стабильности в днях не становится ужасно!

По магазинам, в кино, гулять, а в особенности дальние поездки. боится что Страх увеличивается с каждым днём и всё усугубляется и.

Дорожные страхи 26 января , А тот, что мешает вам полноценно жить, работать и отдыхать, - вполне. Страх - это естественная реакция организма на приближающуюся опасность. Он спасает и оберегает человека. Но только в случае, если опасность эта реальна, а не чрезмерно преувеличена. Навязчивые страхи так же опасны, как и абсолютное бесстрашие. Человек может и должен бояться.

Пользователь удален Ученик , закрыт 9 лет назад Мой муж очень любит путешествовать и в дальнейшем будущем хочет посмотреть весь мир, при чем не с экскурсионным бюро, а"дикарями". Хочет, чтоб мы вместе проделали такое путешествие! Лучший ответ Атлантис Мудрец 9 лет назад Страх - это нормальная функция организма.

В отличие от езды на маленько здесь не было страха, что тебя Подводят итог, нельзя не признать, что в дальних поездках.

Это естественно, если вы впервые отправляетесь в дальнее путешествие, но случается, что люди испытывают навязчивый страх перед всеми поездками. Одни говорят слова, вроде боюсь летать самолетом или плыть на корабле, а затем вовсе отбрасывают мысли о путешествии. Справиться со страхами могут помочь специалисты психологической помощи, однако вначале следует разобраться в самой природе такой боязни. Распространенные туристические страхи Многие туристы отказываются от дальних поездок по причине незнания языка.

Это нормально, ведь сложно уверенно себя чувствовать без знания элементарных фраз. Однако чаще всего проблема кроется в ином. Человек испытывает не столько трудности языкового барьера, сколько неуверенность в себе. Существует много случаев, когда люди отправлялись в дальние страны абсолютно без знаний языка, но могли понять друг друга, используя язык жестов. Имея уверенность в себе, даже простой разговорник способен выручить в любой ситуации. Еще одним распространенным страхом является страх перелетов.

Преодолеть данную фобию можно методами психотерапии, поскольку такой страх способен сопровождаться не только простой тревогой, но и паническими атаками. Лучше заранее подготовиться к перелету, узнать как можно больше о безопасности, о самом устройстве самолета, проработать положительный сценарий полета и так далее. Не менее распространен страх пропажи документов или денег.

Побеждаем страх перед путешествиями

Часто бывает так, что с приближением долгожданного отпуска, вас одолевают дурные предчувствия: Психологи утверждают, что даже планирование поездки способно сделать нас счастливее. Примечательно, что у людей, которые только собираются куда-либо поехать, настроение лучше, чем у тех, кто только вернулся. Не стоит портить себе прекрасные часы, которые вы тратите на подготовку и сборы, лучше попробовать справиться с реальными и придуманными страхами.

Давайте попробуем разобрать самые распространенные из них, и составим план действий для выхода из подобных ситуаций.

Чтобы преодолеть страх готовились к поездке - собирали .. из поездки по Казахстану, как оказалось, тоже ничего страшного.

Боязнь ездить на дальние расстояния ВоПЧем в 3 -х словах: Первая ПА произошла в прошлом году в августе, на"вылазке на природу" примерно в 50 км от города. Поехали домой я за рулем - схватил ПА"по - полной" С тех пор боюсь выезжать далеко от города. По городу передвигаюсь вроде нормально. Купили с женой дачу - специально подбирал поближе к городу - нашли в 25 км от города - привакал ездить туда недели две. Есть 2 - е деревни - и км от дома - не могу заставить себя рискнуть и поехать.

Есть реальный опыт преодоления? Вот Вы за рулём ПА схватили А дальше что было - как до дома добрались? Реальный опыт есть - только через постоянную езду.

ВСЕМИРНАЯ ИСТОРИЯ

Как справиться со страхом поездки? фобии путешественника - явление распространенное. Если они слишком выражены, обязательна медицинская помощь. При незначительном проявлении страхов, связанных с поездкками, предлагаем прислушаться к следующим советам Для людей, любящих дальние поездки, смену обстановки, весь год только и ждущих отпуска, может показаться странным, а то и диким — бояться этого, избегать путешествий из-за связанных с ними фобий.

Практически все любят в отпуске отправляться в дальние страны, однако накануне поездки у многих возникает тревога. Особенно.

Я вообще неуютно чувствую себя, когда куда то надо ехать даже сравнительно недалеко. Особенно боюсь дальних путешествий. Тянется это давно, с малого детства, и вызвано тем, что собираясь с матерью на юг сборы проходили крайне нервозно. Самого авиаперелета не боюсь, так как летал достаточно много. Меня нервирует процесс ожидания дороги и все что с этим связанно боюсь заболеть и не смочь поехать, боюсь что то сорвется , кто то заболеет, возникнут непредвиденные обстоятельства.

Чем дольше период ожидания, тем нервозность больше. Если собираться достаточно спонтанно — например в командировку по работе, то процесс сборов проходит достаточно легко.

.

Йога Как облегчить тревогу перед отпуском? Многие мечтают о путешествиях в далекие страны, однако их останавливает страх. Тревога перед отпуском затрагивает ежегодно миллионы людей, и это больше, чем просто мандраж перед полетом. Почему человек отказывается путешествовать, упускает шанс увидеть пирамиды Гизы или скалы Дувра, тропические леса Амазонки или другие уникальные достопримечательности?

Даже если вы с нетерпением ждете ваше путешествие, часовой пояс и экологические изменения, незнакомая территория и другая кухня, все это воедино накладывается на ваше подсознание и появляется легкий мандраж.

Вообще, у многих есть подсознательный страх дальних поездок. Мне это кажется странным. Если действительно хочешь посетить какое-нибудь место.

Присоединиться к Андрею До того, как путешествия стали вашей профессией, вы часто бывали за границей? Но с тех пор я объездил более 65 стран. Вообще, у многих есть подсознательный страх дальних поездок. Мне это кажется странным. Если действительно хочешь посетить какое-нибудь место, что тебя останавливает? Сейчас, друзья, такое время, что можно поехать куда угодно с минимальным бюджетом.

Это, конечно, если продумать все заранее. Главное — билеты пораньше купить: А так даже на другом конце света можно за небольшие деньги прекрасно провести время — если, конечно, не замахиваться на -гостиницы, в которых вы бы целый день попивали дорогие коктейли.

фобии путешественника. Как справиться со страхом поездки?

Можно ли помочь человеку преодолеть страх дальних поездок? Пол мужской,26 полных лет. Страх появился 9лет назад после пережитого гипертонического криза.

Страх дальних поездок к сожалению мучает многих людей. Из письма: Страдаю паническими атаками уже 4 года. Все началось с того.

Никогда раньше не боялась ездить на машине, а сейчас просто паника… Или предчувствие… Месяц назад, когда сыну было 2 месяца, мы ездили на машине в Екатеринбург, я всю дорогу держала сына на руках и смотрела на встречку, не разрешала мужу идти на обгон, даже если встречные машины были далеко. Два раза мы чудом избежали аварии. По городу я ездить не боюсь, вообще не смотрю на дорогу, хотя в городе тоже может всякое случиться. Я готова уже не ехать вообще никуда, сидеть все лето дома.

Или ехать с пересадками на поезде и автобусе. Стараюсь отгонять от себя эти мысли, но не могу. По телевизору постоянно показывают аварии.

ребятушки у вас есть страх перед дальними поездками. и как вы справляетесь

Улыбнуло про"не хотите - не езжайте". Помимо хочу иногда, зачастую часто, бывает, что надо и все, и едешь и боишься, а хочется просто ехать, если не с удовольствием, а просто без боязни. Я вот очень хочу во многие места съездить, но одна боюсь и не поеду и не потому что не хочу, а потому что неуверенно себя чувствую на незнакомой дороге. Зависима от графика мужа, то есть мы ездим вместе очень редко.

Мне реально, чтоб ездить одной, надо раз проехать, не меньше, тогда я без страха и уверенно поеду на раз.

Человек испытывает страх поездки в транспорте, боясь попасть в аварию. боится перемещаться в конкретных видах транспорта – трамвае, метро.

Предстоит через 2 недели отправиться за км. Выбор стоит между самолетом и личным авто. На самолете не особо хочется, да и недешево. Хочу услышать мнение опытных водителей. Сам за рулем недавно, 1 мес. На дальние расстояния не ездил совсем, только в черте города. Стоит ли отправляться в такую поездку или нет? страха никакого нет, наоборот чувствуется уверенность. Да и интерес и желание проехаться хоть по небольшой части России.

СТРАХ ЕЗДИТЬ В ОБЩЕСТВЕННОМ ТРАНСПОРТЕ, В ЛИФТЕ, СТРАХ ЗАМКНУТЫХ ПРОСТРАНСТВ

Я предлагаю прочесть или послушать книгу Карнеги о том как перестать беспокоиться. Я прочитала уже половину ну очень впечатляет. Вот ссылка на аудиокнигу : Такое ощущение, что Вы и есть товарищ Красиков, ибо такой пропаганды тут никто не ведет,кроме Вас. Если он такой супер-врач и психолог, то что Вы сами тут делаете?

Последние года появилась мнительность и страх дальних поездок и незнакомых мест. ЗДравствуйте уважаемые эксперты. Около 4х лет назад.

Отправлено 30 - У меня возникла проблема-боюсь ездить в машине как пассажир До июня месяца этого года всё было хорошо. Ездила спокойно, даже нравилось кататься с молодым человеком по городу и за его пределами. Этим летом решили поехать на море. Ехали с его семьёй родители с племяшкой на одной машине, мы на другой.

Дорога туда предоставила множество причин для переживания пару раз были на волоске от смерти. И самой главной причиной моей нынешней фобии стала авария в которой погиб человек. Причиной пробки была страшная авария. В результате аварии погиб мужчина. Из кабины автомобиля висел труп и вокруг кровь Мне стало очень страшно Всю оставшуюся дорогу ехала сдерживая себя, чтобы не запаниковать и не отвлекать любимого от дороги. Так вот, после этого случая я боюсь ездить в машине даже по городу.

OneRoad 1.0