Правильное питание певицы Валерии

Валерия о диете ("Ты не поверишь",2013)

Умом, телом, душой… Скажу честно:

Loading...

Умом, телом, душой… Скажу честно: Некоторые вот не думают об этом и даже не помнят, сколько им лет, а артистам забыть не дают: Да, с годами приходит опыт — надо тщательнее ухаживать за телом, беречь душу. Но я не устала, чувствую себя молодой и активной. Никогда не хотели что-нибудь изменить? Не поверите, но теперь меня все устраивает. Раньше приходили такие мысли, но в жизнь так и не воплотились, слава богу: И если прежде мне казалось, что хорошо бы иметь губы попухлее, то теперь я просто горжусь тем, что у меня есть, а сомневающимся достаточно сравнить фото сейчас и летней давности, чтобы понять, что черты моего лица остались такими же.

Большая грудь добавляет возраста — это очевидно, и вообще, идеи изменить себя с помощью скальпеля давно перестали посещать.

Диета Валерии учитывает и то, что певица ведет активный образ жизни. Ежедневно час в день она занимается йогой или проводит комплекс упражнений на тренажере.

Если говорить о пластике, то я принципиальная противница филлеров и даже от ботокса давно отказалась. А когда вижу деформированные лица девочек лет двадцати с огромными губами, маленькими носами и пухлыми щечками, как под копирку, становится прямо страшно. Считаю, что надо работать с резервами собственной кожи, пробуждая ее к самостоятельной выработке коллагена. Ну, и меньше злиться, завидовать и сквернословить — все это отражается на лице. Много тратите на то, чтобы держать себя в форме, правильно питаться, посещать процедуры в салонах или СПА, делать массажи, ходить на фитнес?

Наверняка многие думают, что я не вылезаю из кабинета косметолога. Но так как мне всегда нужно быть готовой к появлению в свете, то предпочитаю аппаратные процедуры и массажи. Одна из них — глубокий инфракрасный лифтинг на новейшем аппарате BBL. Плюс периодически делаю плазмолифтинг.

Диета певицы Валерии — это не только диеты и правильное питание. Как признается сама певица, это уже давно образ жизни.

Не могу сказать, что трачу бешеные деньги на красоту. Я на самом деле еще и экономлю — не употребляю алкоголь, за всю жизнь не выкурила ни одной сигареты!

До сих пор пользуюсь бабушкиными рецептами — умываюсь с кубиком льда из настоя ромашки, наношу сметанные маски, миндальное масло вокруг глаз… Спортзал у меня прямо в квартире — мой любимый Power Plate, коврик для йоги и гантели. Но иногда даже на элементарные занятия не хватает времени — замертво падаешь в постель.

Про генетику я не раз говорила: Было непросто уговорить вас на смелую фотосессию. В 50 никто из наших звезд не может похвастаться такими роскошными формами.

А вот на Западе не стесняются — вспомнить хотя бы откровенные снимки Шэрон Стоун, Барбры Стрейзанд… Если говорить о фигуре, то, мне кажется, я сейчас в лучшей форме, чем в студенческие годы!

Здесь вы можете послушать онлайн Вероника Долина - О женской дружбе и другие mp3 песни этого артиста и похожие треки жанров bard, singer-songwriter, russian, acoustic.Музыка похожая на Вероника Долина - О женской дружбе. Читать дальше...


Тогда у меня были лишние килограммы, а вместе с ними и неуверенность. Не считаю себя идеальной, но поводов стесняться собственного тела у меня нет. К совершенству нужно стремиться, и это тяжелый труд. Я готова много работать. Уже много лет вы придерживаетесь здорового образа жизни и правильного питания. Знаю, что вы и Иосифа пытались подсадить на ЗОЖ? Сейчас муж уже похудел на 7,5 кг. Питается по моей системе — No Secret by Valeriya.

Возит с собой контейнеры с полезной и вкусной едой.

«Парк Го́рького» (Górky Park) — советская, американская и российская рок- группа, созданная в году в Москве в Центре Стаса Намина. В конце х годов завоевала популярность в США. Известна сценическим образом в виде «русского китча». Читать дальше...


Второго апреля был день рождения супруга. Конечно, для друзей мы накрыли стол, но к угощениям сами не притронулись. У него нет такого интереса к занятиям спортом, как у меня, но периодически мы тренируемся вместе. Иосиф лежит на скамеечке, а вы стоите в планке! На самом деле он регулярно начинает утро с зарядки, хоть и ленится иногда. Йося очень спортивный человек.

Диета рисовая певицы Валерии помогает при необходимости экстренного похудения. За...

Анто́н Андре́евич Алиха́нов (род. 17 сентября года, Сухуми, Абхазская АССР, Грузинская ССР, СССР) — российский политик, юрист. Читать дальше...

Певица Валерия покорила своих поклонников не только потрясающим голосом, но...

NYUSHA MUSIC. ПодписатьсяВы подписаныОтменить подписку.Клипы НЮШИ. NYUSHA MUSIC. Читать дальше...

Особенности диеты певицы Валерии для поддержания идеальной фигуры. Подробное меню....

Скачивай и слушай иван дорн иван дорн бигуди и иван дорн бигуди на 1webcent.ru!Иван Дорн — Бигуди (DJ Nejtrino & DJ Baur. Читать дальше...

Гречневая диета от певицы Валерии.
Содержание: параметры певицы запрещенные продукты очищение организма экспресс- диета еще...
Диета Валерии – это разработанный известным российскимВалерия: рост, вес и...

Николь кивнула. "Я посмотрю еще, - подумала .

Популярные запросы

Запрос Количество Описание
Ляля Размахова альбом "Спасибо,что ты есть..." Клипы 2018 6675

Ляля Размахова – Сашка. На музыкальном портале 1webcent.ru Вы можете немедленно скачать и слушать онлайн песню «Сашка» (Ляля Размахова) в формате mp3.

Александр Морозов - В Чечню 1webcent.ru 8253

nicebeatzprod – я накину рюкзак на плечо

Вы должны это услышать