Диета ЛЕСЕНКА: отзыв, описание, результат (+ болтовня :)

Диета Маргариты Королевой «Похудеть навсегда»

Admin Диеты звезд Ее диета вполне может являться хрестоматийным примером. За 10 дней — 6 кило невозвращаемого веса.

Loading...

Admin Диеты звезд Ее диета вполне может являться хрестоматийным примером. За 10 дней — 6 кило невозвращаемого веса.

Есть, правда, противопоказания — не садитесь на эту диету, если вы страдаете язвой или гастритом. Всем остальным — стоит попробовать! Все это дело — не солим. Делим на 6 приемов и кушаем сей жидкий салатик или холодный суп, как кому больше нравится равномерно в течение дня.

Последняя порция съедается до восьми часов вечера. Происходит очищение от шлаков. Помочь процессу призваны 2,5 литра воды, которые необходимо выпивать ежедневно. День второй — витаминный грейпфрут Точнее, целых пять. И плюс к ним — 5 яиц. Точнее, только яичные белки. Грейпфруты очистили от кожуры и пленок. И каждый час кушаем белок, через час — грейпфрут, еще час спустя — снова белок.

И так до восьми часов вечера.

Слушать и скачать моментально музыку Ленинград - Зож. Текст и видео клип песни - 1webcent.ruРасскажи друзьям! Оставьте свой комментарий. UziMusic - слушать и скачать последние, популярные и прослушиваемые новые треки, музыку и песни за год. Читать дальше...


Про воду — помним. Но добавляем к рациону стакан нежирного кефира. Вместо кефира — водичка. Один стакан плюс к 2,5 литрам обязательным , но с одной ложечкой меда. День пятый — снова хрустящий огурчик Заканчиваем очистку организма тем же огурчиком, но уже в количестве 1,5 килограмм.

Плюс варим вкрутую два яйца. И эти яйца, на сей раз полностью, с желтками, мелко рубим и добавляем к потертым на терке огурцам.

Делим на порции, едим до восьми, пьем положенную воду и готовимся к завтрашнему великому дню. Можно приступать, собственно, к диете. Кушаем по часам и строго определенные продукты.

Каша — радость наша. Геркулеса достаточно 4 ст. Сдабриваем ложечкой меда и съедаем на закуску или натираем в кашу одну дольку яблока. Съедаем целое вареное яйцо.

На огуречной диете Аниты Цой можно худеть не более 3 дней. Этот метод предусматривает употребление измельченных свежих огурцов.Теперь понятно, как похудела Аниты Цой на жесткой диете и особом меню. Не каждая женщина сможет выдержать такую схему питания.

Одну не очень крупную морковь трем на терке и с энтузиазмом съедаем, добавив для усвоения витамина А немного масла. Съедаем целый г натуральный йогурт. В этот прием нам полагается большая твердая груша. Можно сгрызть ее целиком, а можно потереть на терке. Внимание — большая сырая свекла! Целиком, пожалуй, грызть не стоит — трем на терке.

Очищаем и съедаем один сочный апельсин. День седьмой — немного мяса и немного рыбы 8: Завтрак, как и в день шестой, но к меду и яблоку в геркулес добавляется курага, орехи или ягоды или все вместе, но немного: Морковочка, или яблочко, или груша не все сразу! Киви, гранат или апельсин. Очень хорош гранат — полезный, есть практически нечего, а времени отнимает уйму, и чувство сытости приходит еще до окончания поедания.

Можно курицу, но предпочтительнее кролика или говядину — г. Отвариваем, тушим или запекаем на гриле.

Анита Цой не была худышкой с детства. После родов она и вовсе стала весить более килограммов. В результате брак звезды начал трещать по швам – муж все чаще задерживался на.

Плюс к нему — г запеченых же на гриле, в духовке в фольге иди приготовленных на пару овощей. Можно выбрать любой фрукт из десятичасового и двенадцатичасового приема пищи. И столько же овощей, как и на гарнир к мясу. День девятый — полезная гречка 9: Девятый день начинаем с гречки и на час позже. Варим ее 15 минут, должно получиться г готовой кашки. Добавляем или готовим отдельно, салатиком 1 небольшую морковочку, луковицу и сельдерей. Можно приправить салатик соком лимона — он превосходно компенсирует полное отсутствие соли.

Снова кушаем свежие огурцы — г достаточно. Далее чередуем огурцы с кашкой каждые два часа. И ужинаем в семь. Делаем из 1 яйца и 1 белка восхитительный омлет. Съедаем яблоко, в предвкушении обеда. На обед — рыбка треска, на пару, г и помидорно-огуречный салатик. Овощной полдник, состоящий из сладкого перца, лука и других овощей к примеру, томатов запеченных в фольге.

Картошечка, отваренная в мундире, вприкуску с зеленью. Теперь можно встать на весы и радостно констатировать результат. А, чтобы закрепить его, повторяем все еще раз, но не с начала, а начиная с седьмого дня. А потом я выдержала три месяца и похудела на 15 килограмм. В общей сложности, избавилась от 23,5 кило! Единственное, мне знакомый врач посоветовал, чтобы кожа не обвисла, принимать витамин Е.

Результат — 6,2 кило за 10 дней. Теперь я в отличной форме.

Все отзывы автора. Отзыв: Диета Аниты Цой - Слишком экстремальная,...

На музыкальном портале 1webcent.ru Вы можете мгновенно скачать и слушать онлайн песню «Давай, вставай!» (Кай Метов) в формате mp3. Читать дальше...

Эффективные диеты Аниты Цой Диета известной певицы Аниты Цой получила...

Композиция. А лето цвета (официальный клип) Исполнитель. Юрий Шатунов.Юрий Шатунов - А лето цвета / Диско Дача - Продолжительность: Юрий Шатунов просмотров. Читать дальше...

Отзывы о диете Аниты Цой. *** Очень вкусная и несложная...

«Чай вдвоём» — дуэт композитора и певца Дениса Клявера и поэта, певца, предпринимателя и актёра Стаса Костюшкина, существовавший с по год. Читать дальше...

До минус 10 кг за 9 дней!!!/Диета Маргариты Королёвой отзыв
Главная» Как похудеть» Диета аниты цой золотая десятка отзывы похудевших.Диета...
Известная певица Анита Цой не всегда была такой стройной. Когда-то...

Возможно быстро сбросить несколько килограмм Недостатки: Не полезно для организма Всем привет!

Общая схема запросов на нашем сайте

Запрос Количество Описание
"Секрет на миллион": Маша Распутина. Часть вторая 8386

Макс Корж - Оптимист (official video) 2292

Онлайн радио. Европа Плюс (Europa Plus).Макс Корж — Вспоминай меня (Малый повзрослел. Часть 2, ).Макс Корж — Молодость всё прощает (Малый повзрослел. Часть 2, ).

Валдай - Вляпаться в любовь

Вы должны это услышать